Ustrońska Szkoła Narciarstwa Biegowego
Skip Navigation LinksUSNB
Skip Navigation Links.

Polecamy...




Aktualności
   
  2012-02-17
Najbliższe zajęcia szkoły odbędą się na trasach biegowych w Ustroniu w niedzielę 19 lutego o godz. 13:30. Ponieważ jest to ostatnia niedziela karnawału zalecane są karnawałowe elementy stroju narciarskiego. Wszelkie welony ślubne, cylindry, kapelusze i inne karnawałowe akcesoria będą mile widziane.

W programie najbliższej niedzielnej szkoły między innymi:
1) 2-godzinne zajęcia z doswiadczonymi instruktorami narciarstwa biegowego
2) korowód karnawałowy
3) prezentacja oferty firmy ODLO dla narciarstwa biegowego
4) testy wyczynowych nart Salomon, które startowały na zawodach Vasaloppet, Dolomitenlauf, Biegu Piastów
5) pokaz przygotowania i smarowania nart biegowych na jazdę oraz  na "trzymanie"
6) możliwość przegotowania własnych nart pod okiem instruktorów na profesjonalnym sprzęcie TOKO
7) testy nowości - TOKO Nordic Spray Grip do smarowania nart na trzymanie
8) video analiza techniki biegowej dla uczestników zajęć z komentarzem instruktorów


   
2012-02-17
Zdjęcia z ostatnich zajęć są tutaj  
   
  2012-02-15
Eryk Stępień przysłał skalowalną  mapkę tras biegowych w Ustroniu
   
  2012-02-07
Komentarz do wyników IV Otwartych Mistrzostw Ustronia...
Na podstawie analizy wyników  z roku 2010 oraz 2012 (w roku 2011 zawody nie odbyły się z powodu braku śniegu) okazało się , że w pierwszej dziesiątce zawodników, którzy poczynili największy postęp w ciągu ostatnich 2 lat aż 8 zawodników stale uczestniczy w zajęciach Ustrońskiej Szkoły Narciarstwa Biegowego. Wielka w tym zasługa  trenerów, którzy wprowadzają do zajęć coraz więcej elementów sportowych. Dla organizatorów szkoły wynik ten jest potwierdzeniem, że wybrali właściwą drogą szkolenia a jednocześnie jest piękną nagrodą za wysiłek jaki wkładają w organizację szkoły. Mimo ekstremalnych warunków atmosferycznych rozgrywane w Ustroniu zawody zgromadziły taką samą liczbę zawodników jak rozgrywane równolegle pod egidą PZN Mistrzostwa Polski Amatorów w Jakuszycach.
   
  2012-02-07
Gosia Królikowska zrobiła nową mapkę tras biegowych w Ustroniu. Zobacz ją tutaj
   
   2012-02-05
Wyniki, sprawozdanie oraz zdjęcia IV Otwartych Mistrzostw Ustronia w Sprintach Narciarskich są tutaj
   
  2012-02-05
Na trasach biegowych w Ustroniu odbyła się impreza pod nazwą Dzień Otwarty Narciarstwa Biegowego połączony z zajęciami szkoły.  Zdjęcia z imprezy znajdują się tutaj  .
   
   
  2012-01-26
Na naszych stronkach wprowadziliśmy oddzielny dział pt. "Sport" gdzie chcemy dokumentować wystąpy naszych "uczniów" na zawodach sportowych. Osoby, które startowały na jakichkolwiek zawodach sportowych (narciarstwo biegowe) proszone są o przysyłanie notatek ze swoich występów. Minimum w notatce to nazwa zawodów, data zawodów, nazwisko i imię uczestnika, dystans i styl, osiągnięty czas, miejsce w klasyfikacji open, kategoria miejsce w kategorii. Mile widziane są : opis trasy oraz własne wrażenia z zawodów.  Jeszcze milej widziany jest opis warunków ( temp., typ śniegu itp.) i sposób smarowania (jazda i podbieg). Acha, zdjęcia z zawodów też przydadzą się.
   
2012-01-23
Reprezentacja USNB wzięła udział w 38 Biegu Dolomitów (Dolomitenlauf) na pograniczu Austrii i Włoch.  Relacja oraz wyniki z tego biegu są tutaj .


źródło: www.youtube.com
   
  2012-01-22
Na trasach biegowych na Kubalonce odbył się 37 Bieg o Istebniański Bruclik. W zawodach tych startował nasz kolega Wojtek Sokulski.  Dystans 15 km na Kubalonce budzi respekt. Wyniki oraz sprawozdanie znajdują się
tutaj  . Wojtka można zobaczyć w 4 minucie 10 sekundzie filmiku zamieszczonego poniżej.


źródło: www.youtube.com
   
  2012-01-16
Już 25 osób z naszej Szkoły zapisało się na 36 Bieg Piastów. Ponieważ strona Biegu Piastów prowadzi jedynie statystyki zgłoszeń z poszczególnych miejscowości w Polsce miło mi więc donieść, że aktualnie jako Szkoła zajmujemy miejsce w rankingu pomiędzy Gdańskiem a Zieloną Górą.  Na  forum został założony nowy wątek  poświęcony smarowaniu nart. Prosimy osoby, które smarują narty przed zajęciami szkoły o dzielenie się swoimi doświadczeniami (opis śniegu, zastosowane smary, subiektywna ocena jakości). Opisy będą publikowane w sprawozdaniach z zajęć.

  2011-12-30
Dzięki uprzejmości firmy Greenland ( przedstawiciela firmy Madshus na Polskę )  otrzymaliśmy 10 kompletów sprzętu ( narty,buty i kije ) do testowania w nadchodzącym sezonie.  Rozmiarówka sprzętu oraz informacja o rezerwacji znajdują się tutaj .  Testowy sprzęt będzie wydawany 15 minut przed rozpoczęciem zajęć.

HyperLink